Atelier Yoga Postnatal & Aérien

Proposé par Clémentine de La Maison Douce & Gwenaëlle de Metiss’Yoga

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✨Dimanche 27 novembre 2022

✨Dimanche 29 janvier 2023

Tarif: 65€

Au programme de cette jolie matinée :

  • De doux espaces d’échanges & d’écoutes entre femmes
  • Un travail profond atour du Périnée à l’aide de plusieurs outils (méditation – postures – respiration)
  • Un travail profond autour du Bassin dans le mouvement et la suspension, par la pratique du yoga postnatal et du yoga aérien
  • Un travail postural pour revenir à son ancrage, sa force et ses ressources
  • Un travail aérien pour se laisser porter & se sentir pleinement soutenue…
  • Un moment intense à vivre en duo avec un Resserrage du Bassin
  • Un doux temps de relaxation pour profiter & intégrer cette riche matinée!
La Maison Douce - Maison Douce - Clémenti Corjon Lajus - soin - massage - postnatal - maman - bébé - rebozo - femme

9HOO – 12H30

Une matinée … 3H30… une parenthèse dans son quotidien…une petite bulle … pour toutes les nouvelles mamans, les mamans en postnatal plus ou moins récent qui souhaitent partager un chouette moment entre femmes et découvrir la pratique du yoga postnatal & du yoga aérien. 

Lieu: 29 rue Elie Fréron, 29000 QUIMPER

Prendre soin de soi 🌱
­Vous lisez le programme de cet évènement mais vous n’avez pas encore accueilli votre petit bout ? Sachez ~ qu’il peut déjà être bon de prendre rendez-vous avec vous ~ et de vous planifier dès à présent des petits moments rien que pour vous.

Vous souhaitez nous rejoindre ? Les inscriptions sont ouvertes pour novembre et pour janvier 🎉!

Nous serons ravies de vous retrouver, de vous rencontrer et de vous accompagner durant cet ~ ATELIER YOGA POSTNATAL & AÉRIEN ~ Nous espérons de tout cœur que cette belle matinée saura vous offrir de nombreux outils pour retrouver vos propres ressources ainsi que tout le dynamisme et le soutien que peuvent vous offrir ✨ votre périnée et votre bassin ✨

Contactez-moi pour tous renseignements et inscriptions !
contact@lamaisondouce-finistere.fr
07 86 82 76 85