Votre corps se transforme à nouveau, déconstruisant tout ce qu’il a construit durant la grossesse… De nouvelles émotions, sensations et besoins se font sentir pour vous mais aussi pour votre bébé… Disons le sincèrement, le 4ème trimestre est loin d’être de tout repos! Et il est plus qu’essentiel de ne pas s’oublier durant cette période cruciale pour vous, en tant que femme.

De nombreuses cultures offrent depuis la nuit des temps, des soins quotidiens aux nouvelles mamans. Ce sont 40 jours – de massages notamment – pour apporter aux femmes un réel soutien physique, émotionnel, mental, affectif, organisationnel, social …  

Le massage postnatal que je vous propose ici facilite et accompagne cette « sacrée » traversée du 4ème trimestre et même bien au delà. Car il est parfois difficile de s’accorder du temps les quelques mois suivant la naissance de votre petit bout. Je vous reçois donc avec grand plaisir, tout au long de cette première année postnatale.

En favorisant l’intégration de votre maternité, la douce récupération de votre corps, en participant au rituel de passage d’un état (la grossesse et l’accouchement) à un autre (le renouveau, la maternité, la féminité) ; ce massage saura tout simplement répondre à bon nombre de vos besoins spécifiques à cette période et votre vécu. Des gestes doux, enveloppants, sécurisants, maternants, affectifs et dynamisants vous accompagneront tout au long de ce soin.

Le massage postnatal c’est avant tout un soin féminin qui honore la femme qui vient de donner la vie. Il permet d’accueillir, choyer et célébrer le corps après ces grandes étapes que sont la grossesse et l’accouchement.

Pour celles qui le souhaitent, ce massage peut être complété par un resserrage du bassin issu du soin REBOZO.

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Issu du soin rituel Rebozo venant tout droit du Mexique …le resserrage du bassin permet tout simplement aux femmes de contacter cette sensation de fermeture du bassin après avoir senti l’ouverture et la grande dilatation avant et pendant la naissance de bébé!
Le Rebozo est un grand tissu, avec lequel je drape votre bassin. Je le mets simplement et lentement sous tension pour vous offrir un resserrage lent, doux et profond ressenti comme un réel soutien et enveloppement sécurisant. Je vous invite à poser une intention puis vous accompagne et vous guide par ma voix vers ce cheminement…

Pour certaines femmes cela peut procurer un réel bonheur que de ressentir les contours de son corps, sentir cette fermeture à la fois physique au niveau du bassin mais aussi émotionnelle, psychique, énergétique… refermant tout en douceur les pages « grossesse et accouchement » afin de laisser place au renouveau, aux projets, à sa féminité.

Pour d’autres, il sera peut être nécessaire de se laisser plus de temps avant de recevoir ce resserrage du bassin.
Ce resserrage du bassin peut inviter la femme à (re)contacter un accouchement difficile, une fausse couche, une IVG … et peut être alors une magnifique occasion de se libérer de toutes émotions cristallisées dans son corps

  • Dès la 1ère semaine après la naissance - dès que vous êtes bien allongée sur le ventre. L’essentiel étant de respecter votre rythme et de le réaliser dès que vous vous sentirez prête. Cela peut se faire juste après la naissance comme plusieurs mois après celle-ci. Ecoutez-vous, respectez-vous…

  • En ce qui concerne les accouchements par césarienne, attendez simplement que la phase de cicatrisation soit bien terminée. N’hésitez pas à demander l’avis de votre sage-femme /gynécologue ou médecin.

  • Je vous propose également ce soin dans le cadre d’un deuil périnatal  afin de vous accompagner dans ce rituel d’accueil, d’intégration, de récupération… pour favoriser la fermeture d’un passage et l’ouverture à un renouveau, aux projets, à la vie et peut être même à la conception.

  • Honorer votre corps qui vient de donner la vie. Il permet d'accueillir, choyer et célébrer le corps après ces grandes étapes que sont la grossesse et l'accouchement.
  • Soulager les douleurs musculaires souvent dues à une accumulation de tensions issues de la grossesse, de l’accouchement et également des postures prises avec votre bébé (portage, allaitement etc …)
  • Réduire l’inflammation en favorisant la circulation sanguine et lymphatique entraînant une meilleure élimination des toxines.
  • Renforcer le système immunitaire en stimulant le système lymphatique qui contribue à renforcer votre système immunitaire.
  • Favoriser un rééquilibrage hormonal pour un mieux-être global.
  • Quitter son quotidien pour s’accorder un temps rien que pour soi, relâcher les tensions émotionnelles & mentales, diminuer le stress et laisser place au bien-être … un tout pouvant vous soutenir dans votre capacité à vous épanouir dans votre rôle de mère.

  • Sur l’aspect physique, il réduit les douleurs localisées au niveau du sacrum, dans le bas du dos, au niveau du coccyx et de la symphyse pubienne. Le resserrage permet de retrouver son centre de gravité tout en prévenant des descentes d'organes. Il diminue également les sensations d'élargissement et de vide senti dans le ventre et le bassin.
  • Sur l’aspect symbolique, il referme le passage de la naissance en clôturant le cycle de la grossesse et de l’accouchement. C’est une réelle occasion pour se célébrer en tant que femme.
  • Sur l’aspect émotionnel, le resserrage du bassin offre une contenance réconfortante, soutenante, sécurisante. Dans certains cas, il adoucit le souvenir d'un accouchement traumatique.

En cas de doutes, demander l’avis de votre médecin.
Le massage est proscrit en cas de :
* Pathologies lourdes (problèmes cardiaques…)
* Plaie ouverte, inflammation de la peau ou varices
* Phlébite
* Fièvre et Rhume

Deux formules s'offrent à vous :

  1. Mon massage Postnatal : ce soin dure 1h15, comptez 1h30 à 1h45 sur place, avec les temps d’échanges.
  2. Mon massage Postnatal & Resserrage du bassin : ce soin dure 1h30, comptez 1h45 à 2h00 sur place, avec les temps d’échanges.
  • Je commence et termine toujours les séances par un échange. Il est important pour moi d’en connaître un peu plus sur votre vécu de grossesse, d’accouchement et de postpartum avant de commencer ; ainsi que de prendre le temps d’accueillir ce qui est présent en fin de séance.
  • Un massage postnatal est très complet : dos, jambes, pieds, bras, mains, ventre, visage et crâne et peut donc se compléter par un resserrage du bassin issu du Rebozo.
  • Ce soin s’effectue sur une table de massage large et bien épaisse pour un maximum de confort.

J'utilise une huile bio, vegan, 100% naturelle, non testée sur les animaux et sans huile de palme. Elle contient 5 huiles (ricin, olive, colza, amande douce, pépins de raisin) associée avec une huile essentielle de lavande. La lavande est un incontournable de l'aromathérapie pour la relaxation post-partum. Son parfum doux et puissant est reconnu pour ses propriétés calmantes et apaisantes. De plus, ce mélange unique possède des propriétés anti-inflammatoires, favorise le rajeunissement de votre peau, l'hydrate en profondeur et augmente son élasticité.

 

Le massage est reçu en sous-vêtements, veillez à ce qu’ils ne craignent pas l’huile. Venez sans bijoux, cheveux relevés (pour les cheveux longs). Tout le reste se trouve sur place (serviettes, plaid …) 🙂

Ce soin n’est en aucun cas un geste médical ou thérapeutique et il ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Le massage postnatal et le resserrage du bassin rentrent dans la catégorie du bien-être et doivent être pratiqués par un praticien formé.